面對就業(yè)"寒冬" 患"心靈感冒"的求職大學(xué)生增多
前不久,威縣固獻(xiàn)鄉(xiāng)劉河北寨村即將畢業(yè)的女大學(xué)生劉偉,因不堪就業(yè)壓力而自殺。她生前近10萬字的“死亡日記”,記錄了她走向不歸路的心路歷程。
劉偉的自殺雖屬個案,做法也頗極端,但這也暴露了一個不可回避的問題:很多畢業(yè)大學(xué)生都患有就業(yè)“心病”。
近日,筆者從省會多家心理咨詢機(jī)構(gòu)了解到,由于就業(yè)壓力,今年大學(xué)畢業(yè)生前來心理咨詢的人數(shù)比往年明顯增加,而且心理問題出現(xiàn)時間也有所提前。
現(xiàn)象學(xué)子“心靈感冒”增多
近一段時間以來,就業(yè)的“寒冬”讓很多大學(xué)畢業(yè)生患上了“心靈感冒”,承受著心靈的煎熬。
河北師范大學(xué)大四學(xué)生小王就正承受著這種煎熬。去年寒假,她“幾乎沒有睡過一個好覺,一想到工作問題就煩”,平日一向乖巧的她近來總是和父母發(fā)生爭執(zhí)。隨著畢業(yè)的臨近,她更是失眠多夢、愛發(fā)脾氣、情緒失控、甚至出現(xiàn)過激行為等。
省會格榮斯心理咨詢中心首席咨詢師方舟告訴筆者,小王這種情況是典型的就業(yè)壓力所造成的心理困惑、抑郁,像她這樣的畢業(yè)生不在少數(shù),從年前到現(xiàn)在,到他這里來尋求心理咨詢和幫助的畢業(yè)生就有五六十名,比往年明顯增多,甚至還有不少研究生因就業(yè)困惑前來咨詢。
親身體驗(yàn)人山人海的招聘會、無數(shù)次簡歷投遞都石沉大海、面試遭遇一次次挫折……據(jù)筆者調(diào)查,面對形勢嚴(yán)峻的就業(yè)“寒冬”,很多大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)了焦慮、迷茫、失落等“心靈感冒”癥狀,尋求心理輔導(dǎo)的學(xué)生也隨之增多。
省心理咨詢師協(xié)會副秘書長、石家莊市馨穎心理咨詢中心主任高玉梅說,今年來咨詢的大學(xué)生人數(shù)比往年翻了兩番,從去年底到現(xiàn)在,該咨詢中心已接待了200多名大學(xué)畢業(yè)生。河北師范大學(xué)心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心的董宗旺老師也透露,該中心近來每日都有學(xué)生前來咨詢,一學(xué)期可達(dá)200人至300人。
不僅如此,據(jù)一些心理咨詢師介紹,有些大學(xué)畢業(yè)生心理問題較為嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了他們的社會交往。
即將大學(xué)畢業(yè)的小朱(化名)就是其中一位,他覺得在面試中無法展示自己優(yōu)秀的一面,于是就狂投簡歷,但始終不肯去面試。
大學(xué)畢業(yè)生小麗(化名)則是另外一種情況,找工作都是父母陪著去,由父母幫助介紹她的情況,在結(jié)果不理想的情況下,小麗不但話越來越少,而且自己連家門都不愿出。
原因現(xiàn)實(shí)與期望落差較大
董宗旺老師認(rèn)為,大學(xué)畢業(yè)生的“心病”,從客觀上講來自于就業(yè)壓力,從主觀上講還是自身的原因,而且自身的原因還是主要原因。
在接待了不少來心理咨詢的大學(xué)畢業(yè)生后,董宗旺認(rèn)為,大學(xué)生主觀造成的心理壓力無非有兩方面。一方面是一些大學(xué)畢業(yè)生感覺自己工作能力欠缺而深陷迷茫,有自卑情緒;另一方面是大學(xué)畢業(yè)生自信心過強(qiáng),希望畢業(yè)即能拿高薪、當(dāng)“白領(lǐng)”,而現(xiàn)實(shí)與期望落差較大,最終造成焦慮、抑郁的情緒無法緩解。
據(jù)筆者了解,更多大學(xué)生的“心病”是期望值與現(xiàn)實(shí)的較大落差造成的。“讀大學(xué)了,雖然沒有把自己看得高高在上,但多少有些‘社會精英’的感覺。四年大學(xué),花費(fèi)不菲,自己總應(yīng)該是個‘人才’吧。”——— 這是很多大學(xué)畢業(yè)生的心態(tài)。
董宗旺老師認(rèn)為,大學(xué)畢業(yè)生的這種心態(tài),還有父母從中推波助瀾。許多家長對孩子的期望值過高,扮演了子女求職“決策者”的角色。一些家長說,與其讓孩子做工人、服務(wù)行業(yè)人員,還不如先不就業(yè),寧肯讓孩子在家“啃老”。而家長的這種擇業(yè)觀念對孩子影響較大。
小趙去年7月就從河北農(nóng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)了,一直在家復(fù)習(xí)考研。他告訴筆者,其實(shí)他根本不想再繼續(xù)學(xué)習(xí)了,只想找個工作,但父母一直認(rèn)為與其做“低等工作”還不如考上研究生,以后找個“高級職業(yè)”。每次看到父母對他期望的眼神,小趙都感到有一種無形的壓力。
建議變“身份教育”為“能力教育”
面對更多大學(xué)畢業(yè)生患上“就業(yè)心病”,董宗旺老師開出了“藥方”,他認(rèn)為,大學(xué)畢業(yè)生們應(yīng)該意識到,就像身體會感冒一樣,人的心靈也會發(fā)生“心靈感冒”。因此,心情不爽的時候,進(jìn)行心理咨詢是一件極其平常的事情,而不是一件怪異、變態(tài)的事情,要主動尋求心理咨詢。另外,還可多與同學(xué)、朋友溝通交流。
“大學(xué)畢業(yè)生一定要轉(zhuǎn)變‘擇業(yè)理念’,要懷有‘一個普通勞動者’的心態(tài)去找工作,即所謂‘先就業(yè)、后擇業(yè)’,先能養(yǎng)活自己,再談理想!焙颖睅煼洞髮W(xué)原動力發(fā)展心理研究中心的王曉華老師說,大學(xué)生就業(yè)難,是一種結(jié)構(gòu)性困難,許多服務(wù)業(yè)、制造業(yè)的崗位需要大量人手,作為“普通勞動者”就業(yè),大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)還有很大空間。另外,作為大學(xué)畢業(yè)生家長,也應(yīng)轉(zhuǎn)變“擇業(yè)理念”,支持孩子先就業(yè)。
“當(dāng)然,僅要求大學(xué)生及其家長轉(zhuǎn)變觀念是不夠的,這里面更多的是教育的原因、社會的原因。高等教育也需要轉(zhuǎn)變觀念,從‘身份教育’、‘精英教育’轉(zhuǎn)變?yōu)椤芰逃!蓖鯐匀A認(rèn)為,很多學(xué)生都是“好幼兒園-好小學(xué)-好初中-好高中-好大學(xué)-好工作”的教育模式,學(xué)生及家長在這個模式中付出了很大的精力和財力,所以最后再想調(diào)整就業(yè)觀念并不是一件容易的事情。
另外,王曉華認(rèn)為,完善社會保障體系有助于改變大學(xué)畢業(yè)生輕視普通勞動者的觀念,不能勞動者越“普通”,社會保障越“一般”。當(dāng)然,做到上述這些還需要時間,還需要一個過程,相信在政府和全社會的共同努力下,更多的大學(xué)畢業(yè)生一定會懷著正確的心態(tài)順利就業(yè)。
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